코딱지 생기는 이유 코딱지 많이 생기는 이유 코딱지 제거 코딱지 파면 안되는 이유 코딱지 파도
안녕하세요, 더 나은 건강을 위해 노력하는 메타웰입니다.
오늘은 어린 시절부터 우리 모두에게 익숙하지만 막상 잘 모르는 코딱지가 생기는 이유와 코딱지의 역할,
그리고 안전한 코딱지 제거 방법에 대해 이야기해 보려고 합니다.
1. 코딱지 생기는 이유
코딱지는 코 속 점막에서 분비되는 점액이 외부의 먼지, 세균, 꽃가루 등의 이물질과 결합해 만들어집니다.
코딱지가 생기는 이유는 호흡기를 보호하기 위해 점액이 이러한 오염물질을 붙잡고 말라붙으면서 코딱지로 변하기 때문입니다.
코는 공기 중의 미세한 입자와 유해 물질이 체내로 들어오는 것을 막기 위해 항상 열심히 일하고 있어요!
2. 코딱지 파면 안되는 이유
이렇게 코딱지의 역할이 호흡기 보호에 있듯이, 코딱지 파면 안되는 이유 역시 동일합니다.
먼지나 세균이 코에 들어오면 점액이 그것들을 걸러내고, 이 점액이 마르면서 코딱지가 되어 코 안의 첫 방어선으로,
다양한 외부 요인으로부터 우리 호흡기를 보호해줍니다.
3. 코딱지 파도 될까
세균과 먼지를 거른다면 코딱지 제거 , 해도 될까요?
답은 'yes'.
하지만 코딱지 제거가 필요한 경우와 그냥 둬도 괜찮은 경우가 있습니다.
코딱지가 너무 크거나 딱딱해지면 호흡을 방해하고 코 점막을 자극할 수 있기 때문에 제거하는 것이 좋습니다.
그러나 점막에 얇게 붙은 것까지 손가락을 콧구멍 속 깊이 집어 넣어 무리하게 제거할 필요는 없습니다.
코딱지가 크지 않고 불편함이 없다면 그대로 둬도 괜찮습니다.
생리식염수 코 세척: 생리식염수를 코에 뿌리거나 세척해 안전하게 코딱지 제거 할 수 있습니다. 코 속 점막을 부드럽게 적셔 코딱지를 불려 쉽게 떨어지도록 도와줍니다.
손으로 부드럽게 제거: 코를 파기 전, 반드시 깨끗이 씻은 손가락을 이용해 부드럽게 제거하세요. 손톱이나 날카로운 도구는 사용하지 않는 것이 안전합니다.
코 풀기: 콧 볼을 부드럽게 마사지하여 점액 분비를 자극한 뒤, 휴지에 코를 풀어 코딱지가 함께 나오도록 합니다.
코딱지 생기는 이유와 그 코딱지의 역할, 그리고 안전하게 코딱지 제거 하는 방법을 알았으니
이제 코 건강에 더욱 신경 쓸 수 있겠죠?
더럽게 보이기만 했던 코딱지의 쓸모를 알고 나니 전과는 다르게 느껴지네요.
다음 포스트에서는 코 속이 건조해지는 이유와 해결책에 대해 알아볼게요!
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