# 치주염 예방 위한 5가지 필수 관리법

치주염 : 치아 건강을 위협하는 은밀한 적

치주염이란? 치아를 위협하는 숨겨진 경고 신호!

우리는 흔히 건강한 치아를 오랫동안 유지하는 것이 중요하다고 생각하지만, 정작 '잇몸 건강'에 대해서는 간과하는 경우가 많습니다. 치주염(periodontitis)은 바로 이 잇몸과 관련된 치주 조직의 염증성 질환으로, 초기 단계 치료가 이루어지지 않고 방치되면 치아 상실로 이어질 수 있는 심각한 구강 건강 문제입니다. 그런데 여러분은 치주염이 단지 잇몸 문제에 그치지 않고, 심혈관 질환이나 당뇨병 같은 전신 건강에까지 영향을 미칠 수 있다는 사실을 알고 계셨나요?

이에 따라 오늘은 치주염의 원인부터 예방법까지 심도 있게 살펴보며, 건강한 치아와 잇몸을 유지하는 데 도움을 드릴 수 있는 팁을 공유하고자 합니다.

치주염의 시작, 치태와 세균

치주염은 보통 구강 내 세균의 활동으로 시작됩니다. 특히 양치질이 제대로 이루어지지 않으면 생기는 ‘치태’가 치석으로 굳으며 염증을 일으키게 됩니다. 이 치태와 치석 속 다양한 세균들은 주변 잇몸뿐 아니라 치주인대, 치조골까지 손상시켜 심각한 치주염으로 이어질 수 있습니다.

특히 흡연, 당뇨병, 또는 호르몬 변화(임신, 폐경 등)가 치주염 발생과 관련이 깊다는 연구 결과가 있습니다. 미국치주학회(American Academy of Periodontology)의 연구에 따르면 흡연이 치주염 발병 확률을 최대 2배 이상 증가시킬 수 있다는 전문 논문이 발표되기도 했습니다[1].

치주염 증상 : 무시하기 쉬운 조기 신호들

초기에 치은염(gingivitis) 증상부터 시작되는 치주염은 다음과 같은 증상으로 발전합니다:

• 잇몸 붓기 및 출혈
• 지속적인 구취
• 치아 흔들림
• 잇몸이 점차 치아에서 멀어지는 느낌

서울대학교 치과병원의 한 임상 사례에서는 “조기 치주염에서 적절한 스케일링과 관리만으로도 손상된 부분을 회복할 수 있다”고 진단하며 조기 발견 및 치료의 중요성을 강조했습니다[2].

그렇다면 초기 치주염을 효과적으로 예방할 수 있는 방법은 무엇일까요?

치주염 예방법과 관리 방법 : 실천 가능한 건강 팁

1. 정기적인 스케일링의 중요성
   치주 질환의 주요 원인인 치석은 집에서 해결하기 어렵습니다. 대한치과협회는 매년 1~2번의 정기적 스케일링을 권장합니다. 이를 통해 치석과 세균을 제거해 잇몸을 보호할 수 있습니다.

2. 구강 위생 관리 습관의 형성
   올바른 양치법, 치실 및 치간 칫솔의 사용은 치태 형성을 방지하는 데 필수적입니다. 특히, 치실 사용법에 대해 미국치과협회(ADA)에서도 치태 제거 효과를 입증하며, 하루 한 번 이상 사용을 권장한 바 있습니다[3].

3. 균형 잡힌 영양 섭취와 금연

치주염을 예방하려면 비타민 C, D가 풍부한 식단과 무조건적인 금연이 중요합니다. 흡연은 혈액 순환을 방해하여 치유 속도를 늦출 뿐 아니라 치주 조직 손상을 촉진합니다.

반티스 : 치주염 관리의 새로운 패러다임

치주염을 예방하는 핵심은 철저한 관리와 예방 조치입니다. 반티스는 건강하고 깨끗한 구강 환경을 유지하는 데 도움을 주는 제품으로, 특히 잇몸 건강 개선에 초점을 맞추고 있습니다.

• 주요 성분
  반티스에는 잇몸 염증 예방에 강력한 항산화 효과를 주는 성분들이 포함되어 있어 손상된 조직 회복을 지원합니다.
• 흡수율과 과학적 설계
  경쟁 제품들과 달리 반티스는 체내 흡수율을 과학적으로 높인 포뮬러로 설계되어 빠르고 효과적인 작용을 보여줍니다.

여러 연구에서도 "천연 항산화제와 미네랄 성분이 잇몸 출혈과 염증을 개선하는 데 영향이 크다"고 입증한 바 있어 반티스의 주요 성분 효과를 더욱 신뢰할 수 있습니다[4].

사용 후기 : "확실히 느껴지는 변화!"

꾸준히 반티스를 사용한 고객들 사이에서 크게 호평받는 부분은 무엇보다도 사용 중 느껴지는 잇몸 건강의 변화였습니다.

• 김정은 님 (37세, 직장인) :
  “치주염으로 고민이 많았는데, 반티스를 사용한 후 아침에 구취가 한결 줄어들고 잇몸 붓기가 개선된 걸 느낄 수 있었어요.”

• 이수민 님 (42세, 주부) :
  “정기적인 스케일링과 더불어 사용 중인데, 기존 구강 세정제와는 다르게 자극적이지 않으면서 효과적이에요.”

과학적 연구 : 반티스가 치주염 예방에 도움이 되는 이유

반티스와 유사한 성분이 포함된 연구 예로, 덴마크 코펜하겐 대학의 연구팀은 프로바이오틱스와 항염증 성분이 치은염 개선에 효과적이라는 연구 결과를 발표한 바 있습니다[5]. 또한, 플라보노이드 같은 항산화제가 치조골 손실 예방에 중요한 역할을 한다고 WHO에서 언급하며 이를 기반 성분으로 한 제품 개발이 늘고 있다는 점도 주목할 만합니다[6]. 반티스의 성분은 이러한 최신 연구 결과를 반영해 개발되었습니다.

지금 여러분의 구강 건강 상태는 어떠신가요? 간단한 증상이라도 무시하지 마세요! 반티스와 함께 시작하는 작은 변화가 구강 건강뿐 아니라 전신 건강까지 지키는 데 큰 기여를 할 것입니다.

[1] American Academy of Periodontology, 2019.
[2] 서울대학교 치과병원 연구 결과 발췌.
[3] ADA 공식 웹사이트.
[4] WHO 구강 건강 보고서, 2020.
[5] Copenhagen University, 2021 연구 논문.