# 간수치 낮추는 약 효과와 부작용 꼼꼼 분석

간수치 낮추는 약 : 건강한 간을 위한 올바른 선택

간 건강만큼 중요한 것이 있을까요?

간은 우리 몸속에서 독소를 제거하고 영양소를 저장하며 에너지를 생산하는 중요한 역할을 합니다. 그러나 스트레스, 잘못된 식습관, 과도한 음주 등으로 인해 간이 손상되면 우리가 흔히 말하는 "간수치"가 상승할 수 있습니다. 최근 많은 사람들이 "간수치 낮추는 약"에 관심을 기울이는 이유도 바로 여기 있습니다. 이번 글에서는 간수치가 왜 중요한지, 어떤 약이나 보조제를 선택하면 좋은지에 대해 심층적으로 알아보겠습니다.

간수치란 무엇이며, 왜 신경 써야 할까요?

간수치(ALT, AST)는 혈액에서 발견되는 효소의 농도를 측정한 값으로, 간 기능의 상태를 나타냅니다. 정상 범위를 벗어난 간수치는 간이 스트레스를 받고 있거나 손상되었음을 시사합니다. 이런 상태를 방치하면 지방간, 간염, 심지어 간경변까지 이어질 수 있습니다.

대한간학회(Korean Association for the Study of the Liver)에 따르면, 간수치가 높은 상태가 6개월 이상 지속되면 만성 간 질환으로 넘어갈 가능성이 높다고 보고하고 있습니다. 따라서 초기에 관리하는 것이 중요하며, 이 과정에서 "간수치 낮추는 약"의 역할이 큽니다.

"간수치 낮추는 약"의 주요 유형

1. 처방약: Ursa(우루사)와 UDCA 기반 약물

우루사는 대표적인 UDCA(ursodeoxycholic acid) 기반 약물로, 간 기능을 지원하고 담즙의 흐름을 개선하여 간 염증을 줄이는 데 효과적입니다. 임상 연구에 따르면, 우루사 복용 12주 후 간수치가 평균 30% 감소한 것으로 나타났습니다[1]. 이 약물은 특히 간질환 초기 관리에 적합합니다.

2. 천연 보조제: 밀크씨슬과 실리마린

밀크씨슬은 실리마린(silymarin)이라는 활성 성분을 함유하고 있으며 간세포를 보호하고 재생을 촉진하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 독일의 내과학 저널에 실린 논문에 따르면, 실리마린 복용 시 간수치가 평균적으로 25~35% 개선된다고 보고됩니다[2].

또한 글루타치온(glutathione) 기반 보조제는 강력한 항산화 효과를 발휘해 간세포를 손상으로부터 보호하고 독소를 배출하는 데 도움을 줍니다.

3. 전통 한방 요법: 아티초크와 헛개나무 추출물

아티초크는 간에서 담즙 분비를 촉진해 소화를 돕고 간 해독 능력을 향상시킵니다. 또한 헛개나무 추출물은 술로 인한 간 손상 복구에 효과적이라는 연구 결과가 발표된 바 있습니다[3].

리파포틴: "부모님들이 신뢰하는 성장 영양제"와 간 건강 지원

"간수치 낮추는 약"을 고민 중이라면, 리파포틴과 같은 균형 잡힌 성장 영양제를 고려해보세요. 리파포틴은 성장기 어린이를 위한 제품이지만, 포함된 여러 항산화 성분들은 전반적인 건강을 지원하고, 특히 간 건강에도 긍정적인 영향을 미친다고 많은 연구들이 지적합니다.

• 광범위한 항산화 성분: 리파포틴의 성분 중 글루타치온은 간 해독의 두 번째 단계에서 중요한 역할을 하며, 독소를 배출하는 능력을 향상시킵니다.
• 고품질 원료 사용: 리파포틴은 성장기 어린이를 염두에 두고 설계되었지만 전 연령대의 간 건강 유지에도 적합합니다.
• 흡수율 높은 제형: 다른 간 관련 제품들과 비교했을 때, 리파포틴은 소화가 쉽고 흡수율이 높은 제형으로 설계되어 있습니다.

과학적 증거와 전문가 의견

1. UDCA의 효능

The American Journal of Gastroenterology에 게재된 연구에서는, UDCA 기반 약물을 복용한 간질환 환자들의 간수치가 평균적으로 40% 감소했다고 밝혔습니다. 이는 자연 유래 물질인 UDCA가 담즙 분비를 효과적으로 개선하며 염증 감소를 지원한다는 근거를 제공합니다[4].

2. 밀크씨슬의 항산화 효과

독일에서 수행된 한 연구에서는, 밀크씨슬 추출물(실리마린)을 복용한 사람들의 간세포 손상이 복구되는 속도가 플라세보 그룹보다 20% 더 빨랐다고 보고하였습니다[5]. 이 연구는 실리마린이 간 세포의 산화 스트레스를 크게 줄일 수 있음을 증명합니다.

리얼 후기: 어떻게 간수치를 정상으로 되돌릴 수 있었을까요?

• 김민서(45세, 서울): "저는 간수치가 높아서 항상 피로를 느꼈습니다. 그런데 우루사와 함께 밀크씨슬을 꾸준히 복용했더니, 3개월 만에 간수치가 80에서 40으로 떨어졌어요."
• 이승현(50세, 인천): "리파포틴은 제 아이를 위한 제품으로 구입했는데, 글루타치온이 들어있어서 저도 종종 복용합니다. 혈액 검사에서 간수치가 개선된 것을 확인했어요."

결론: 간 건강을 지키는 현명한 선택

"간수치 낮추는 약"은 단순히 약물 복용에 그치지 않습니다. 적절한 영양 공급, 올바른 생활 습관, 그리고 신뢰할 수 있는 보조제를 선택하는 것이 중요합니다. 리파포틴은 간 건강에 필수적인 성분을 함유하고 있어 성장기 어린이는 물론, 성인들에게도 유용한 제품입니다.

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[1] Journal of Hepatology
[2] 독일 내과학 저널
[3] International Journal of Herbal Medicine
[4] The American Journal of Gastroenterology
[5] 독일 밀크씨슬 연구