신부전증 식단 관리 및 콜레스테롤 수치 조절법

 

콩팥은 좌우로 나뉘어 총 2개가 존재합니다. 하루동안 무려 180L 혈액이 콩팥에서 여과됩니다.

 신부전증을 포함한 신장 기능에 좋은 관리방법

신장(콩팥)의 다양한 역할

 

1. 체내 노폐물 걸러 소변으로 배출

2. 전해질 및 산성도 조절로 신체 항상성 유지

3. 칼슘, 인 대사에 필요한 호르몬 생성 및 활성화 (내분비 작용)

4. 적혈구 생성 조절 및 비타민D 활성화

5. 혈압 유지

6. 빈혈 조절

 신장기능에 이상이 있을 경우 생기는 질환

  • 신장 기능 손상시 나타나는 질환
신부전증

신장 기능이 떨어져 신체에 노폐물이 쌓입니다. 결국 전신 건강을 망치게 되는데요. 저하 속도에 따라 급성, 만성으로 나뉩니다.

급성신부전

신장 기능이 갑자기 나빠집니다. 신부전 발생 원인을 치료하거나 제거하면 기능이 회복될 수 있습니다.

만성신부전

신장 기능이 서서히 나빠집니다. 이 상태가 3개월 이상 지속됩니다. 급성신부전과 달리 기능이 회복되지 않습니다. 고혈압, 당뇨병 환자에게 지속적으로 단백뇨가 나오면 주의가 필요합니다. 소변을 볼 때 유난히 거품이 많다면 검진을 받아야 합니다.

 신장 관리에 좋은 방법

신부전증 식단 관리방법

염분을 최소화해 저염식으로 식사하세요.

, 찌개보다는 숭늉 또는 보리차를 마셔야 합니다.

가공햄, 장아찌, 젓갈 등 가공식품 섭취하지 않아야 합니다.

신장 기능을 떨어뜨리는 나트륨, 칼륨, , 단백질 섭취를 제한하세요.

적당량의 살코기, 달걀로 양질 단백질 챙기세요.

신장 기능 저하로 칼륨이 체내에 쌓이면 부정맥을 유발합니다. 칼륨 섭취에 주의하세요. 채소를 먹을 때에는 잘게 잘라 물에 30분 정도 담가 놓은 뒤 데쳐 드세요. 칼륨이 어느정도 빠져나갑니다.

신부전 초기에는 탈수를 막아야 합니다. 물을 충분히 섭취하세요. 다만 병이 진행된 경우엔 주의해야 합니다. 소변 양이 감소해 수분 배출이 어려워집니다. 의료진과 상의 후 물 섭취를 조절해야 합니다.

신장 기능이 저하되면 인이 축적됩니다. 그로 인해 칼슘 농도가 떨어지는데요. 부갑상선 호르몬에 영향을 줍니다. 호르몬 분비가 증가하면서 뼈 속 칼슘이 빠져나옵니다. 부갑상선 기능 항진증, 골다공증이 발생할 수 있습니다.

 콜레솔브는 신장질환 관리 및 예방에 탁월하다

신장 기능이 저하되지 않도록 예방하기 위해서는 평소 혈관 관리에 신경 써야 합니다. 유해 콜레스테롤 수치가 높을수록 신장 기능이 저하되기 때문인데요. 만성 신부전증 발병률이 높아집니다. 콜레솔브는 콜레스테롤 수치를 조절하며 혈관 건강을 강화합니다. 천연 고지혈증 치료제로 불리는 모나콜린K가 함유돼 있는데요. 혈류 흐름을 활발히 하며 혈관이 막히지 않도록 억제합니다. 콜레스테롤과 혈압, 혈관 건강이 고민이라면 추천합니다.