아프타성 구내염 원인 및 해결 방법

 
아프타성 구내염 재발이 문제입니다. 무리한 활동은 위험합니다. 일상생활 균형을 깨뜨리는데요. 스트레스에 대한 방어력이 약해집니다. 입 안에 물집이 잡히거나 궤양이 발생합니다. 이를 구내염이라 합니다. 누구에게나 발생할 수 있습니다. 아주 흔한 증상인데요. 반복되는 입병은 일상에 불편을 줍니다. 자세한 내용 알아봅시다.
  • 아프타성 구내염 특징은?
구내염 중에서도 가장 흔한 종류입니다. 전 인구 20%가 경험하는 병인데요. 증상이 구강 내에만 국한됩니다. 수시로 재발하는 것이 특징입니다. 1cm 미만 작은 염증이 발생합니다. 둥그런 모양의 궤양입니다. 2~4개가 동시에 생기기도 합니다. 2주 이내 저절로 소멸합니다. 1cm이상이라면 주의하세요. 궤양이 몇 주, 몇 달 이상 이어진다면 적극적인 치료를 해야 합니다.
  • 아프타성 구내염 전신에도 나타난다면?
발병 원인은 유전적, 면역이상, 외상, 담배 등이 있는데요. 이외에도 영양소가 원활히 흡수되지 않는 흡수불량 증후군, 자가면역질환인 베체트병으로 인해 생기기도 합니다. 특히 베체트 병을 주의해야 하는데요. 구강 이외에도 생식기나 눈에도 발생할 수 있습니다. 증상이 심각해질 경우 시력에 치명타를 줄 수 있습니다. 혈관염을 일으키기도 합니다. 
  • 아프타성 구내염 도움되는 식품
  • 연근
연근 달인 물로 양치질을 해보세요. 증상을 완화해줍니다. 연근에는 타닌 성분이 함유돼 있습니다. 점막 세포를 튼튼하게 해줍니다. 소염 작용을 합니다. 아스파리긴, 아지닌, 티록신 등 아미노산도 풍부한데요. 펙틴, 비타민B1, B2, C 또한 풍부합니다. 말초혈액순환을 활발히 합니다. 내장이 활발하게 움직이도록 도와줍니다. 신체 면역력을 향상시킵니다.
  • 홍삼
대표적인 면역력 향상 식품입니다. 지속적으로 섭취하세요. 구내염을 일으키는 바이러스 억제에도 도움이 됩니다. 염증을 줄여줍니다. 헤르페스 바이러스 억제에도 좋습니다.
구내염 증상에 꿀을 바르면 완화됩니다. 꿀은 항균 작용을 하는데요. 인공보다는 천연 꿀을 활용하세요. 각종 효소, 비타민도 풍부합니다. 뜨거운 물에 타 드세요. 체내 면역력을 높여줍니다.
  • 토마토
비타민B가 풍부합니다. 비타민B는 세포에 에너지를 공급합니다. 신진대사를 원활히 합니다. 면역력을 높이는 역할을 합니다. 구내염 예방에도 효과적입니다.
  • 가지
구내염이 생긴 부위에 가지를 잘라 발라주세요. 가지즙은 강력한 항균 작용을 합니다. 차가운 성질을 띠고 있습니다. 열을 내리고 통증을 멎게 합니다. 
  • 구강 염증을 예방하는 영양제 반티스
이러한 음식들을 통해 충분히 예방 가능 하지만 항상 챙겨먹는 것은 매우 어렵습니다. 그렇기 때문에 영양소를 골고루 챙기기 위해선 영양제의 도움을 받을 수도 있습니다. 메타웰에서 판매하는 반티스는 구내염 예방 및 치아와 잇몸 건강을 높힐 수 있습니다. 다빈도 질환인 치은염 및 치주질환과 아프타성 구내염을 두루 관리해주는 서플리먼트입니다. 구강 내 세균, 염증을 억제하는 메스틱 파우더가 주원료입니다. 독성이 없는 천연 물질로 항산화 작용 및 항균 작용을 합니다. 위산 과다 분비를 억제해 속 쓰림 및 식도염에도 좋은데요. 현대인에게 꼭 필요한 성분이 함유돼 있습니다. 
아프타성 구내염 케어를 위한 영양제 반티스