메타웰 0 코멘트 건강 블로그, 건강정보 7월 18, 2024 18 7월 2024 공복에 안좋은 음식, 빈속에 먹으면 안되는 음식, 피해야할 식단 조합 공복 에 먹으면 안좋은 안되는 음식 공복 에 먹으면 안되는 음식 혈당스파이크 공복시 주의해야할 과일 고당분 주의이전 글에서는 아침 공복에 좋은 음식에 대한 이야기를 해보았는데요. 오늘은 반대로, 아침 공복에 먹으면 안 좋은 음식에... 계속 읽기
메타웰 0 코멘트 건강 블로그, 건강에 좋은 음식 7월 5, 2024 05 7월 2024 혈당 스파이크 유발하는 당뇨에 안좋은 음식 5가지 당뇨에 안좋은 음식 혈당 스파이크 원인최근 많은 매체에서1834 젊은 세대의 유행음식(탕후루, 마라탕 등)에 따른 혈당스파이크, 당수치 관리가큰 이슈가 되고 있죠.특히 2030 젊은 당뇨질환 유병자 수가 증가함에 따라 남녀노소 나이불문 일반인... 계속 읽기