신장 질환 종류 신장 에 좋은 음식 신장 결석 신장 이 안좋을 때 나타나는 증상 신장 결석
신장은 체내에서 혈압을 조절하고 독소를 걸러내는 중요한 필터 역할을 합니다.
덕분에 우리는 몸의 적절한 균형을 유지하고 건강한 삶을 이어갈 수 있는데요.
최근 고혈압, 당뇨 등 현대인에게 만연해진 질병이 원인이 되어
질환을 앓고 있는 분들도 늘어나고 있는 것으로 보입니다.
신장질환이란
신장의 기능이 저하되거나 손상되어 발생하게 되는데요.
발생 원인으로는 여러가지가 있습니다만,
위에서도 언급했었던 것처럼 당뇨병과 고혈압 외에도 동맥경화증과 같은 혈관이 막히는 질환 등 관련이 있습니다.
일부는 유전적 요인이나 자가면역 질환에 의해서도 발생할 가능성이 있다고 알려져 있는데요.
주로 다낭성 신장병이 이 케이스에 속해 있습니다.
질환 초기에는 신체의 변화나 별다른 전조증상이 없다가 갑작스럽게 나타나는 경우도 있다고 하니
주기적으로 건강검진을 받으며 꾸준히 체크해주시는 것이 중요합니다.
주로 어떤 질환을 가리키는지, 종류와 신장 이 안좋을 때 나타나는 증상 에 대해 알아보겠습니다.
신장질환 종류
- 신부전증
신장 기능의 손상으로 체내 노폐물을 제거하는 기능이 저하되어 정상적인 밸런스를 유지하지 못하는 상태를 나타냅니다. 세균 감염이나 고혈압, 당뇨 등이 원인이 되어 발생하는데요. 합병증을 유발할 가능성이 높기 때문에 빠르게 발견하여 치료해주는 것이 중요합니다. - 신우신염
신우신염은 세균 감염 및 바이러스에 의해 신장에 염증이 발생한 상태를 나타냅니다. 일반적으로 요로 감염이 신장까지 가게 되어 발생하는 케이스가 많습니다. 주로 여성에게 발병되기 쉬운 질환인데요. 여성의 요도가 남성에 비해 짧아서 세균이 옮겨가기 쉽기 때문입니다. - 신장 결석
신장 내에 만들어지는 딱딱한 돌 같은 것을 말합니다. 주 원인으로는 체내 수분 부족으로 노폐물 희석율이 낮아지면서 형성이 된다고 하는데요. 콩팥이나 방광의 연결부위에서 발견됩니다. - 사구체 신염
사구체는 실타래처럼 엮여 있는 작은 모세혈관 뭉치로, 혈액을 깨끗하게 정화하는 역할을 합니다. 사구체 신염은 이 혈관 덩어리에 염증이 생기는 질환입니다. 자가 면역에 의한 경우가 많으며 세균 감염에 의해서도 발생할 수 있습니다. - 신장암
신장 내에 악성 종양이 발생하는 질환입니다. 주로 신세포암을 가리키고 있습니다. 주변의 다른 장기로 전이될 수 있기에 주의가 필요합니다. 부위나 크기에 따라 치료법이 달라질 수 있으니 즉시 병원에 가서 정밀한 검사를 받으셔야 하며 진단에 따른 치료가 필수입니다. - 만성 신장병
손상을 입어 기능이 서서히 악화되어 나타나는 질환입니다. 손상 정도에 따라 사구체여과율을 기준으로 한 다섯단계로 분류됩니다. (사구체여과율 : 혈액을 거르는 속도를 평가하는 기준으로 1분동안 얼마나 많은 양의 혈액을 깨끗하게 만드는지를 나타냄) 발병 초반에 무증상으로 발견되기도 합니다.
신장질환 증상
- 단백뇨 및 혈뇨를 본 적이 있다.
대표적인 증상 중 하나입니다. 단백뇨(거품뇨) 혹은 혈뇨가 발생하게 되는데요. 단백뇨란 신장의 기능 손상으로 단백질이 그대로 소변으로 나오게 되는 것을 의미합니다. 단백뇨가 심해지면 거품이 많이 생겨 거품뇨로 불리기도 합니다. 혈뇨는 소변에 혈액이 섞여 나오게 되는데요. 내부에 염증이 생겼거나 혈관에 문제가 있을 경우 발생할 수 있습니다. - 하루종일 무기력하고 식욕이 없다.
신장의 여과 기능의 저하로 독성 물질이 그대로 쌓여 무기력함이나 만성적인 피로감을 느낄 수 있습니다. 또한 소화 기능에 이상을 느껴 그대로 식욕감퇴로 이어지기도 합니다. - 전신이 자주 붓는다.
신장이 손상되면 체내에 노폐물이 쌓이면서 체액의 불균형이 생기고, 혈중 단백질이 부족해집니다. 또한 혈관내에 압력이 높아지면서 잦은 부종이 나타날 수 있는데요. 합병증으로 발전할 가능성이 높기 때문에 꼭 주의해 주셔야 합니다. - 밤에 화장실에 자주 간다. (야간뇨)
자다가 요의를 자주 느낀다면, 항이뇨호르몬 기능이 제대로 작동하지 않는다는 의미일 수 있는데요. 해당 기능이 저하되면 수면 중에 소변양이 줄어들지 않아서 자주 화장실에 가게된다고 합니다.
신장질환에 좋은 음식 (신장질환 식단 참고) 신장 에 좋은 음식
1. 마늘
항산화 작용을 하는 ‘알리신’이라는 성분이 세포를 보호하고, 혈압을 낮춰주어 안정화합니다.
항염증 효과로 염증을 줄여줄 수 있어 관련 증상에 좋은 음식으로 꼽히고 있습니다.
2. 딸기
많은 수분이 함유되어 있어 체내 수분 섭취에 도움을 줍니다.
또한 비타민 C와 같은 항산화 성분이 포함되어 염증을 줄여주기도 합니다.
소화를 도와주는 식이섬유도 풍부하게 함유되어 있습니다.
3. 생선
생선에는 오메가3가 함유되어 염증을 감소시켜주며, 혈액 순환 개선에 도움을 주는데요.
혈압을 낮추는 데도 도움이 되기 때문에 우리 몸에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
4. 양파
양파에는 케르세틴이라는 항산화 성분이 함유되어 있습니다.
이는 세포를 보호해주는 역할을 하는데요.
또한 양파의 일부 성분은 체내의 독소를 없애는 해독 작용이 가능하기 때문에 많은 도움이 되는 식품입니다.
오늘은 신장질환의 종류, 증상과 도움이 되는 음식을 알아보았는데요.
이 질환의 가장 무서운 점은 초기증상이 거의 없어 대부분이 모르고 있다가,
병이 크게 진행되고 나서야 알게 되는 경우가 많다는 점입니다.
초기에 발견하는 것이 중요하기 때문에
정기적인 건강 검진을 통해 꾸준히 지켜볼 필요가 있습니다.
오늘도 여러분의 건강한 일상을 위해 노력하는
메타웰이었습니다.
